안녕하세요.
지난 여름, CST 성격강점검사를 받았던 후기를 써볼까 합니다.
저는 8월에 재학 중인 학교 상담센터를 통해 CST 검사를 받게 되었습니다. 이외에도 MBTI, MMPI 등 다양한 심리검사를 진행하고 있었어요. 대학교에 재학 중이라면, 학생상담센터를 통해 이러한 심리검사를 무료로 받을 수 있습니다. 졸업 전에 한번쯤 방문해보시는 것을 추천합니다!
CST성격강점검사란?
CST는 Character Strengths Test의 약자입니다.
말그대로 성격강점검사, 즉 내 성격에서 강점을 찾아보는 검사라고 할 수 있겠습니다.
CST 성격강점검사란 긍정심리학에 근거하여 개인의 성격강점을 측정하는 검사입니다.
인간은 누구나 나름대로의 성격강점을 지니고 있는데, 자신의 강점을 분명하게 인식하고 일상생활 속에서 잘 발휘하는 것이 행복한 삶을 살아가는 비결 중 하나라고 해요.
내 강점을 인식하고, 발휘하면서 살아가는 편이 여러모로 좋을 것 같아서 검사를 받게 되었습니다.
CST 성격강점검사에서의 핵심덕목과 성격강점은 아래 표와 같이 나타나 있어요.
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핵심덕목
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성격강점
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지혜 및 지식
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창의성
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호기심
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개방성
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학구열
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지혜
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인간애
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사랑
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친절성
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사회지능
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용기
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용감성
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끈기
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진실성
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활력
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절제
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관대성
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겸손
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신중성
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자기조절
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정의
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시민의식
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공정성
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리더십
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초월
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심미안
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감사
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낙관성
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유머감각
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영성
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성격강점검사 결과지를 넘기다보면, 위의 24개 강점이 수치로 표현되어 있는 걸 확인하실 수 있습니다. 이때 점수가 낮은 성격강점을 약점으로 오해하지 않도록 유의해야 한다고 합니다. 중요한 것은 자신의 성격 강점에 주목하여 이를 일상생활에서 발휘하는 것이니까요.
제 경우에는 학구열, 사랑, 친절성, 진실성, 신중성이 대표강점 영역으로 나타났습니다.
표를 살펴보았을 때, 핵심덕목 중에서 '지혜'와 '인간애' 부분의 원점수가 높게 나타났다는 것을 알 수 있었습니다.
각각의 대표 강점을 다시 지성적 강점과 감성적 강점, 타인지향적 강점과 자기지향적 강점으로 나타낸 그림도 있었습니다.
학구열, 사랑, 친절성, 진실성, 신중성이 대표강점으로 나타난 제 경우에는 골고루 분포되어 있는 것을 확인할 수 있습니다.
CST 성격강점유형 검사가 좋았던 이유 중 하나는, 대표강점을 학업이나 직업, 인간관계, 여가활동 등 인생의 중요한 영역에 적극적으로 활용해볼 수 있도록, 대표강점의 활용방안까지 나타나있는 점이었습니다.
예를 들어 학구열이 대표강점이라면, 독서클럽에 참여하여 새로운 지식을 배우고 토론해본다는 식으로 방안을 제시해주고 있다. 하나하나 실천해보는 것도 유익하고 즐거운 시간이 될 것 같네요.
제에게 있다고 생각하지 못했던, 혹은 강점이라고 생각하지 못했던 영역을 여럿 발견할 수 있어서 의외였던 시간이었습니다. 처음에는 의아하기도 했는데, 해석 상담을 받다보니 고개를 끄덕이게 되었어요.
스스로를 더 잘 이해하게 되었으니, 그만큼 강점을 적절하게 발휘하며 살 수 있지 않을까 기대하게 됩니다.
무엇보다도 사람은 누구나 강점을 가지고 있다는 말을 실감하게 되는 시간이었습니다.
강점을 잘 모르겠어서 도움이 필요한 분들, 한발짝 더 자기이해를 해보고 싶으신 분들께 CST 성격강점검사를 추천합니다!